幼儿食谱

2017.3.27—2017.4.1食谱

发布时间:2017-03-24

 星期一(3月27日)
上午点心:牛奶、切片面包
午餐:麦片大米饭、糖醋排骨、广东菜心炒香菇、黄瓜鸡蛋汤、糖醋蒜头
(用料:大米、麦片、肋排、鸡蛋、广东菜心、鲜香菇、黄瓜、糖醋蒜头)
下午点心:小烧麦、耙耙柑
(用料:烧麦皮、腿肉、糯米、耙耙柑)


星期二(3月28日)
上午点心:黄豆黑豆浆、炼奶味饼干
午餐:小米大米饭、盐水鸭舌、蒜苗炒肉丝、菜秧汤
(用料:大米、小米、鸭舌、精肉丝、蒜苗、菜秧)
下午点心:瓜子仁发糕、苹果
(用料:面粉、黑米粉、瓜子仁、苹果)


星期三(3月29日)
上午点心:黄豆浆、炼奶味饼干
午餐:肉酱面、白菜汤
(用料:面条、猪腿肉、土豆、虾皮、白干、胡萝卜、青蒜、白菜、甜面酱)
下午点心:卤素鸡、千禧果
(用料:高淳素鸡、千禧果)


星期四(3月30日)
上午点心:牛奶、芝士小饼干
午餐:玉米渣大米饭、红烧对虾、三色笋瓜、菊叶蛋汤
(用料:大米、玉米渣、对虾、鸭蛋、笋瓜、红彩椒、青彩椒)
下午点心:鲜肉小馄饨
(用料:小馄饨皮、猪腿肉、紫菜、虾皮、青蒜)


星期五(3月31日)
上午点心:核桃仁豆浆、炼奶味饼干
午餐:血糯米大米饭、红烧牛腩、西红柿炒鸡蛋、菠菜汤、糖醋蒜头
(用料:大米、血糯米、牛腩、鸡蛋、西红柿、菠菜、糖醋蒜头)
下午点心:桂花芋苗
(用料:芋苗、桂花)


星期六(4月1日)
上午点心:牛奶、炼奶味饼干
午餐:荞麦大米饭、五香寸骨、冬瓜炖开洋、糖醋蒜头
(用料:大米、荞麦、寸骨、开洋、冬瓜、海鲜菇、糖醋蒜头)
下午点心:羊角酥、香蕉


半日点心
周一:牛奶、香橙蛋糕、耙耙柑
周二:黑豆浆、曲奇饼干、苹果
周三:黄豆浆、手指饼干、千禧果
周四:牛奶、太阳圈饼干、梨子
周五:核桃仁豆浆、芝士小饼干、草莓
周六:牛奶、牛奶夹心饼干、香蕉


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