幼儿食谱

2017.6.12--6.16食谱

发布时间:2017-06-13

 星期一(6月12日)
上午点心:牛奶、炼奶味饼干
午餐:麦片大米饭、糖醋肋排、瓠子烧西红柿、油麦菜汤
(用料:麦片、大米、肋排、瓠子、西红柿、木耳、油麦菜)
下午点心:豆沙包、西瓜
(用料:细豆沙、面粉、西瓜) 


星期二(6月13日)
上午点心:黄豆浆、小手指饼干
午餐:小米大米饭、白灼对虾、豇豆炒牛肉丝、菜秧汤
(用料:大米、小米、对虾、牛肉丝、豇豆、菜秧)
下午点心:双色卷、苹果
(用料:南瓜、面粉、苹果)


星期三(6月14日)
上午点心:黑豆浆、红豆切片面包
午餐:红烧蹄髈、大白菜香菇瘦肉面
(用料:蹄髈、面条、小香葱、大白菜、香菇、精肉丝、机萝卜)
下午点心:蒸香芋
(用料:芋头)


星期四(6月15日)
上午点心:牛奶、蔬菜味饼干
午餐:血糯米大米饭、托小班蒜仔鳝片、中大班蒜仔鳝段、丝瓜炒鸡蛋、苋菜汤
(用料:血糯米、大米、长鱼、丝瓜、鸡蛋、苋菜)
下午点心:绿豆汤、手指饼干
(用料:绿豆、手指饼干)


星期五(6月16日)
上午点心:花生仁豆浆、饼干
午餐:高粱大米饭、三鲜烩鱼圆
(用料:大米、高粱、冬瓜、方火腿、海鲜菇、木耳、青鱼、去皮五花、胡萝卜、小香葱)
下午点心:沙律包、酸奶


半日点心
周一:牛奶、太阳圈、西瓜
周二:黄豆浆、芝士夹心饼干、苹果
周三:黑豆浆、蔓越莓酥、梨子
周四:牛奶、椰香圈、圣女果
周五:花生仁豆浆、牛奶夹心饼干、香蕉


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